Ein Wochenende voller Schweiß, Muskelkater und Teamgeist liegt hinter unserer U16-Mannschaft.
Vom 11.09.26 bis zum 13.09.26 absolvierte der Nachwuchs ein intensives Trainingslager, um den Grundstein für die neue Saison zu legen. Mit insgesamt 18 Spielern traf sich die neu formierte U16 Landesauswahl am Freitag zur ersten Trainingseinheit. Ziel des Camps war es nicht nur, im athletischen und taktischen Bereich zuzulegen, sondern vor allem auch als Team noch enger zusammenzuwachsen.
Taktischer Feinschliff und intensive Einheiten
Der Plan hatte es in sich: Neben dem Training am Freitag baten die Trainer am Samstag zu weiteren Trainingseinheiten auf den Platz. Im Fokus standen dabei vor allem das schnelle Umschaltspiel, die Abstimmung in der Defensive sowie das präzise Zusammenspiel in der Offensive.
Den Abschluss des 3-tägigen Trainingscamp bildete der Anti-Doping-Workshop
Gemeinsam mit den Teams aus Berlin und Brandenburg, welche dem Camp am Samstag beiwohnten, wurde am Vormittag ein stationelles Training durchgeführt. Im Anschluss konnten die Inhalte gleich in die Praxis umgesetzt werden. Diverse Testmatches unter den Landesverbänden rundeten das Trainings- und Spielangebot ab,
„Die Jungs haben trotz der hohen Intensität in jeder Sekunde voll mitgezogen“, lobte Trainer Moritz Clasen den Einsatzwillen. „Man merkt, dass alle dieses Jahr angreifen wollen. Das spielerische Niveau und das Tempo haben sich von Einheit zu Einheit sichtlich gesteigert.“
Teamgeist abseits des Spielfelds
Neben den sportlichen Aspekten galt jedoch das Teambuilding abseits des Spiel- und Trainingsbetriebs als wesentlicher Fokus. Beim gemeinsamen Grillen nach den Spielen am Samstag wurde viel gelacht. Die Neuzugänge, die erst vor wenigen Wochen zum Team gestoßen sind, wurden dabei endgültig in die Mannschaft integriert.
Anti-Doping-Workshop
In den Räumlichkeiten des OSP-Niedersachsen schulten Vertreter der nationalen Anti-Doping-Organisationen (NADA) in einem Workshop die Athleten. Ziel des Workshops war die Aufklärung von Athleten und Trainer über folgende Themenbausteine:
- Gefahren von Doping und die geltenden Richtlinien
- der aktuellen Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA)
- der Rechte und Pflichten von Sportlern.
- Detaillierte Erklärung des Prozesses einer Urin- oder Blutkontrolle, um Ängste abzubauen und Verfahrenssicherheit zu gewährleisten.
- Aufklärung über die gesundheitlichen Risiken von Dopingsubstanzen sowie das Risiko von unbeabsichtigtem Doping durch verunreinigte Nahrungsergänzungsmittel.
- Demonstration von Tools (wie der Beispielliste zulässiger Medikamente), mit denen Sportler überprüfen können, ob alltägliche Medikamente erlaubt sind.
Zum Ende des Workshops wurden die wichtigsten Erkenntnisse noch einmal zusammengefasst. Insgesamt entstand über den Workshop ein intensiver Austausch in den einzelnen Themenblöcken.
Ein großer Dank gilt auch allen Trainern/Unterstützern und dem VfR Döhren, die dieses Trainingslager personell und logistisch unterstützt haben.
Text: Fachbereich Leistungssport
Fotos: Max v. Klitzing
