Mehr als ein Spiel: Über die Kraft des Frauenrugby

26. Okt. 2026 | Verband

Sisterhood Sevens in Südafrika: Wenn Rugby Frauen stärkt und Kontinente verbindet

Rugby bringt Menschen zusammen. Es schafft Gemeinschaft, stärkt Selbstvertrauen und eröffnet neue Perspektiven – über Ländergrenzen und kulturelle Unterschiede hinweg. Genau das erlebt unser niedersächsisches Frauenteam während des Sisterhood-Sevens-Austauschs in Südafrika.

Ein besonderer Moment dieser Reise: Beim Besuch eines südafrikanischen Schulturniers wurde unsere Kapitänin Marit von lokalen Medien interviewt. Dabei ging es nicht nur um ihre Eindrücke vom Rugby in Südafrika, sondern auch um eine Frage, die weit über den Sportplatz hinausreicht: Welche Kraft steckt im Rugby, wenn es darum geht, Frauen zu stärken und geschlechtsspezifischer Gewalt entgegenzutreten?

Schaut euch das Interview mit unserer Kapitänin Marit an und erlebt, wie Rugby Menschen, Kulturen und Perspektiven zusammenbringt.

Rugby erleben, Gemeinschaft spüren

Die Begegnungen mit der südafrikanischen Rugby-Community gehören zu den prägendsten Erfahrungen unserer Reise. Ob bei Turnieren, gemeinsamen Trainingseinheiten oder im Austausch mit den Mannschaften vor Ort – überall wird deutlich, wie sehr Rugby Menschen verbinden kann.

Marit zeigte sich begeistert von der Qualität der Spiele und der offenen, herzlichen Atmosphäre beim Schulturnier. Gemeinsam singen, klatschen, mitfiebern und Rugby feiern: Hier wird Gemeinschaft nicht nur großgeschrieben, sondern unmittelbar gelebt.

Für unsere Spielerinnen ist dieser Austausch weit mehr als eine sportliche Erfahrung. Sie lernen andere Rugby-Kulturen kennen, knüpfen internationale Kontakte und erleben, wie viel uns trotz unterschiedlicher Lebensrealitäten verbindet.

Wenn Sport Frauen stark macht

Im Interview mit den südafrikanischen Medien sprach Marit auch über geschlechtsspezifische Gewalt und darüber, welchen Beitrag Rugby zu mehr Selbstbestimmung und Gleichberechtigung leisten kann.

Ihre Perspektive: Sport vermittelt Respekt und gibt Menschen die Möglichkeit, ihre Energie positiv einzusetzen. Gerade Rugby kann Frauen dabei helfen, ihre eigene Stärke zu entdecken, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und stolz auf das zu sein, was sie gemeinsam erreichen.

Ein Team bedeutet Rückhalt. Es bedeutet, füreinander einzustehen, gemeinsam Herausforderungen zu bewältigen und zu erfahren, dass die eigene Stimme zählt.

Marit ist dabei realistisch: Rugby allein kann geschlechtsspezifische Gewalt nicht beenden. Doch der Sport kann Frauen stärken, Selbstvertrauen aufbauen und den Mut fördern, sich gegen Gewalt einzusetzen.

Genau darin liegt eine Kraft unseres Sports, die weit über den Wettkampf hinausgeht.

Sisterhood Sevens: Frauen verbinden Kontinente

Der Austausch zwischen Niedersachsen und der südafrikanischen Region Eastern Cape lebt von Begegnungen auf und neben dem Platz. Die Spielerinnen sammeln sportliche Erfahrungen, lernen neue Perspektiven kennen und bauen Verbindungen auf, die über die Reise hinausreichen.

Marits Interview macht einen wichtigen Teil dieser Erfahrung sichtbar: Frauenrugby ist nicht nur eine Frage von Technik, Taktik und sportlicher Leistung. Es geht auch um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen, Zusammenhalt und die Möglichkeit, gesellschaftlich etwas zu bewegen.

Als Niedersächsischer Rugby-Verband freuen wir uns, dass unsere Spielerinnen diese Werte international erleben und repräsentieren. Begegnungen wie diese stärken nicht nur den sportlichen Austausch, sondern auch das Verständnis füreinander.

Und sie zeigen, was möglich wird, wenn Frauen gemeinsam auf dem Platz stehen – und darüber hinaus.

Text: Kira Wolter